صبحانه و طول عمر یک پژوهش تازه نشان می‌دهد زمان صرف صبحانه می‌تواند با طول عمر ارتباط داشته باشد. طبق…
بیشتر بخوانید »سلامتی
می‌خواهید سبک زندگی و رژیم غذایی خود را تغییر دهید؟ عالی است! اما مراقب باشید مسیرتان با باورهای نادرست خراب…
بیشتر بخوانید »
جولی رایلی، زن ۵۷ ساله از بریتانیا، پس از یک سال استفاده از داروی لاغری Mounjaro و کاهش ۴ استون…
بیشتر بخوانید »
در یک هفته نوشیدنی‌های مختلفی می‌نوشیم، اما آب ساده بهترین انتخاب است. نوشیدن فقط آب، اگر تمیز و بدون زیاده‌روی…
بیشتر بخوانید »
یک مطالعه گسترده با حضور بیش از چهار هزار شرکت‌کننده توانسته است نقطه‌ای را مشخص کند که بدن انسان رسماً…
بیشتر بخوانید »
سازمان خدمات بهداشت ملی بریتانیا (NHS) شش نشانه را معرفی کرده که می‌تواند نشان دهد فرد در مرز وابستگی به…
بیشتر بخوانید »
همه ما گاهی دچار بی‌خوابی می‌شویم؛ چه به‌دلیل استرس و مشغله کاری و چه فهرست بلندبالای کارهای روزانه. اما تغییرات…
بیشتر بخوانید »
استرس، اضطراب و احساس فرسودگی می‌توانند در هر لحظه سراغ ما بیایند. به همین دلیل مهم است بدانیم چطور باید…
بیشتر بخوانید »
طبق تبلیغات جدیدی که همه‌جا دیده می‌شوند، اگر دئودورانت تمام بدن یا Full Body Deodorant استفاده نکنید، بوی ناخوشایندی خواهید…
بیشتر بخوانید »
ناتالی ریزو، به عنوان یک متخصص تغذیه در اپلیکیشن Start TODAY، با تمام ترفندهای علمی برای جلوگیری از خوردن شبانه…
بیشتر بخوانید »