در دوران پاندمی کووید-19، ضدعفونیکنندهها جزو لوازم ضروری شدند و ژلها، دستمالها و اسپریها حس امنیت ایجاد کردند. اما استفاده…
بیشتر بخوانید »سلامتی
با بالا رفتن سن، بدن ما تغییر میکند و نیازهای تغذیهایمان هم عوض میشود. بعد از ۵۰ سالگی، حفظ سلامتی…
بیشتر بخوانید »
زمستان لازم نیست فقط دورهای باشد که آن را تحمل میکنید تا بهار برسد. برخلاف روزهای سرد و گرفته، ماههای…
بیشتر بخوانید »
مارک بروکس، ۵۳ ساله و پدر سه فرزند از شهر گریمزبی، تصور میکرد فقط دچار آنفلوآنزا شده، اما خیلی زود…
بیشتر بخوانید »
اگر سال 2025 زمان روتینهای 12 مرحلهای، ماسکهای LED و ترندهای پرزرقوبرق بود، 2026 قرار است سال سادگیِ هوشمندانه باشد.…
بیشتر بخوانید »
سیاری از افراد بارها در ساعت ۳ صبح از خواب بیدار میشوند و نمیدانند دلیل آن چیست. این اتفاق ممکن…
بیشتر بخوانید »
پژوهشی تازه از کالج کینگز لندن نشان میدهد تئوبرومین، یک ماده طبیعی در کاکائو و شکلات تلخ، ممکن است روند…
بیشتر بخوانید »
بدن ما واقعا به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟ امروزه تبلیغ برای مصرف بالای پروتئین به یک هنجار غذایی تبدیل…
بیشتر بخوانید »
یک مطالعه بزرگ دانمارکی روی بیش از 85 هزار بزرگسال نشان میدهد رابطه وزن بدن و سلامت بسیار پیچیدهتر از…
بیشتر بخوانید »
برای بسیاری از ما، ورزش و حفظ انگیزه برای ادامه آن چالشی واقعی است. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که…
بیشتر بخوانید »