سلامتی

جولی رایلی، زن ۵۷ ساله از بریتانیا، پس از یک سال استفاده از داروی لاغری Mounjaro و کاهش ۴ استون…

در یک هفته نوشیدنی‌های مختلفی می‌نوشیم، اما آب ساده بهترین انتخاب است. نوشیدن فقط آب، اگر تمیز و بدون زیاده‌روی…

یک مطالعه گسترده با حضور بیش از چهار هزار شرکت‌کننده توانسته است نقطه‌ای را مشخص کند که بدن انسان رسماً…

سازمان خدمات بهداشت ملی بریتانیا (NHS) شش نشانه را معرفی کرده که می‌تواند نشان دهد فرد در مرز وابستگی به…

همه ما گاهی دچار بی‌خوابی می‌شویم؛ چه به‌دلیل استرس و مشغله کاری و چه فهرست بلندبالای کارهای روزانه. اما تغییرات…

استرس، اضطراب و احساس فرسودگی می‌توانند در هر لحظه سراغ ما بیایند. به همین دلیل مهم است بدانیم چطور باید…

طبق تبلیغات جدیدی که همه‌جا دیده می‌شوند، اگر دئودورانت تمام بدن یا Full Body Deodorant استفاده نکنید، بوی ناخوشایندی خواهید…

ناتالی ریزو، به عنوان یک متخصص تغذیه در اپلیکیشن  Start TODAY، با تمام ترفندهای علمی برای جلوگیری از خوردن شبانه…

در ماه‌های اخیر، رسانه‌ها با تیترهای پرهیاهو هشدار داده‌اند که مصرف داروهایی مانند استامینوفن یا ضدافسردگی‌های رایج (مانند پروزاک و…

زوال عقل به سرعت در حال گسترش است و بر اساس پیش‌بینی‌ها، تعداد مبتلایان از ۵۵ میلیون نفر در ۲۰۲۰…