دوش یا حمام، کدام بهداشتی تر است؟ معمایی که دانشمندان بالاخره حل کردند

این بحث قدیمی که آیا دوش گرفتن یا حمام کردن در وان بهداشتی‌تر است، بالاخره توسط متخصصان پاسخ داده شد و نتیجه ممکن است برای طرفداران حمام خوشایند نباشد. به گفته دکتر پریمروز فریستون، میکروبیولوژیست بالینی در دانشگاه لستر، دوش گرفتن به‌طور قابل توجهی از حمام کردن بهداشتی‌تر است.

او توضیح می‌دهد که در حمام، آب ثابت است و در نتیجه باکتری‌های پوست دوباره روی بخش‌های مختلف بدن پخش می‌شوند، به جای اینکه کاملاً شسته شوند. اما در دوش گرفتن، جریان مداوم آب تازه وجود دارد که به‌طور مؤثر آلودگی، عرق، چربی و میکروب‌های ایجادکننده بوی بدن را از بین می‌برد.

بر اساس نظرسنجی‌ها، حدود ۵۹ درصد مردم بریتانیا دوش را ترجیح می‌دهند، زیرا بعد از آن احساس تمیزی بیشتری دارند. این دیدگاه توسط متخصص نیز تأیید می‌شود، زیرا دوش گرفتن علاوه بر شست‌وشوی میکروب‌ها، با کمک اصطکاک آب جاری، سلول‌های مرده پوست را نیز از بین می‌برد و خطر جوش، التهاب و عفونت پوستی را کاهش می‌دهد.

با این حال، حمام کردن نیز مزایایی دارد. اگرچه از نظر پاک‌کنندگی به اندازه دوش مؤثر نیست، اما همچنان می‌تواند عرق و بخشی از باکتری‌ها را حذف کند و بیشتر به عنوان یک روش آرامش‌بخش شناخته می‌شود. حمام باعث کاهش استرس، آرامش عضلات، بهبود گردش خون و افزایش حس رفاه می‌شود.

متخصصان همچنین هشدار می‌دهند که حوله‌های مرطوب اگر مرتب شسته نشوند، می‌توانند محل رشد باکتری‌ها شوند.

در نهایت، برخی افراد ترکیبی از هر دو روش را انتخاب می‌کنند: ابتدا حمام برای آرامش و سپس دوش برای پاکیزگی. این روش ترکیبی می‌تواند بهترین نتیجه را از نظر بهداشت و آرامش فراهم کند.