این فرم بدنی مغز را جوان نگه میدارد؛ کشفی که معادله زوال عقل را تغییر میدهد
پژوهشگران به یافتهای مهم نزدیک شدهاند که نشان میدهد ترکیب خاصی از بدن میتواند از پیری مغز و ابتلا به زوال عقل محافظت کند. طبق این مطالعه، افرادی که توده عضلانی بیشتری دارند و در عین حال میزان چربی احشایی (چربی پنهان شکمی) در بدنشان کمتر است، از مغزی سالمتر و جوانتر برخوردارند.
سالهاست که چاقی بهعنوان عاملی خطرناک برای بیماریهایی مانند فشار خون بالا، دیابت و سرطان شناخته میشود و شواهدی نیز آن را با افزایش خطر زوال عقل مرتبط میدانند. اما این تحقیق جدید نشان میدهد که فقط وزن کلی بدن مهم نیست، بلکه نسبت بین عضله و چربی احشایی نقش کلیدی در سلامت مغز دارد. چربی احشایی برخلاف چربیهای قابلمشاهده زیر پوست، در عمق شکم و اطراف اندامهای داخلی تجمع مییابد و حتی در افراد لاغر نیز میتواند بهمیزان خطرناک وجود داشته باشد.
در این مطالعه که روی بیش از ۱۱۶۰ فرد سالم حدود ۵۵ ساله انجام شد، اسکنهای MRI کل بدن و مغز مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد افرادی که نسبت چربی احشایی به عضله بالاتری دارند، مغزی «پیرتر» دارند، در حالی که چربی زیرپوستی چنین ارتباطی با پیری مغز نشان نداد. بهعبارت ساده، عضله بیشتر و چربی پنهان کمتر، با مغزی جوانتر همراه است.
دانشمندان همچنین تأکید کردند که با افزایش سن، کاهش عضله و افزایش چربی احشایی طبیعی است، اما این تغییرات مستقیماً با روند پیری مغز مرتبط هستند. به همین دلیل، حفظ عضله و کاهش چربی پنهان از طریق سبک زندگی سالم میتواند راهی مؤثر برای کاهش خطر بیماریهایی مانند آلزایمر باشد.
این یافتهها میتوانند به طراحی درمانهای آینده، بهویژه داروهای کاهش وزن، کمک کنند تا علاوه بر کاهش چربی، از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و سلامت مغز را نیز حفظ کنند.
