چرا امروزه بعضی زوج ها ترجیح می دهند در اتاق های جدا بخوابند
خیلی از زوج‌ها این روزها تصمیم می‌گیرند در اتاق‌های جداگانه بخوابند و این موضوع اصلاً عجیب نیست. طبق تحقیق آکادمی آمریکایی پزشکی خواب، حدود ۳۰ درصد آمریکایی‌ها تخت یا اتاق خواب جدا از همسرشان دارند و بسیاری از آن‌ها از این موضوع سود می‌برند. داشتن اتاق جدا به این معنی نیست که همیشه از هم دورند، بلکه برای داشتن زمان، راحتی و فضای شخصی بیشتر است.
دلایل اصلی زوج‌هایی که در اتاق‌های جدا می‌خوابند این‌هاست:
۱. تنها بهتر می‌خوابند
تفاوت دمای اتاق، خروپف یا راحتی باعث می‌شود وقتی تنها هستند خواب بهتری داشته باشند. البته گاهی هم کنار هم می‌خوابند، اما اهمیت می‌دهند که کیفیت خواب‌شان حفظ شود.
۲. وقت‌های کنار هم خاص‌تر می‌شود
وقتی با قصد کنار هم بخوابند، این لحظات خاص و صمیمی‌تر می‌شود و احساس نزدیکی‌شان بیشتر می‌شود.
۳. فضای بیشتری برای سرگرمی‌ها دارند
داشتن اتاق جدا به هر کس اجازه می‌دهد راحت‌تر به علایق و سرگرمی‌هایش مثل خواندن یا تماشای برنامه مورد علاقه‌اش بپردازد.
۴. دکوراسیون اتاق هر کدام متفاوت است
هر کس می‌تواند اتاق خودش را مطابق سلیقه‌اش بچیند، بدون اینکه برای هر چیز کوچکی مجبور به توافق شوند.
۵. داشتن خلوت و تنهایی
وقت گذراندن با خود و آرام شدن، کمک می‌کند هر دو بهتر کنار هم باشند و رابطه بهتری بسازند.
۶. برنامه کاری متفاوت
اگر یکی صبح زود بیدار می‌شود و دیگری دیرتر، خوابیدن جدا باعث نمی‌شود مزاحم خواب هم شوند.
۷. تقسیم وظایف والدینی
به‌خصوص برای والدین تازه‌کار، داشتن اتاق جدا کمک می‌کند که هر کس خواب کافی داشته باشد و خسته نشود.
۸. ساعت خواب متفاوت
اگر یکی زودتر و دیگری دیرتر می‌خوابد، جدا خوابیدن باعث می‌شود خواب همدیگر به هم نخورد.
۹. احساس امنیت مستقل
برخی افراد برای احساس امنیت نیازی به کنار هم خوابیدن ندارند و ترجیح می‌دهند فضای شخصی داشته باشند.
۱۰. روتین‌های شبانه متفاوت
هر کس می‌تواند طبق عادت خودش آماده خواب شود و آرامش بیشتری داشته باشد.
۱۱. بهتر با هم ارتباط برقرار می‌کنند
داشتن فضای شخصی فرصت می‌دهد هر کس به حرف‌ها و احساساتش فکر کند و روز بعد بهتر با هم صحبت کنند.
خوابیدن در اتاق‌های جدا نشانه دوری نیست، بلکه راهی است برای داشتن رابطه‌ای شادتر، سالم‌تر و متعادل‌تر.
