یک دقیقه طلایی برای نجات جان؛ اگر حمله قلبی در خانه و تنهایی رخ داد چه کنیم؟
حمله قلبی زمانی که فرد تنهاست، میتواند به یک وضعیت بسیار خطرناک تبدیل شود؛ زیرا کسی وجود ندارد که علائم را ببیند، با اورژانس تماس بگیرد یا برای کمک اقدام کند. کارشناسان میگویند در چنین شرایطی، هر ثانیه اهمیت دارد و اقدام سریع میتواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد.
اولین قدم، شناخت علائم هشداردهنده است. درد یا فشار در قفسه سینه، احساس سنگینی، درد منتشرشونده به بازو، گردن، فک یا پشت، تنگی نفس، تعریق سرد، تهوع، سرگیجه یا احساس ضعف ناگهانی میتوانند نشانههای حمله قلبی باشند. این علائم همیشه شدید نیستند و گاهی ممکن است فرد تصور کند مشکل فقط سوءهاضمه یا خستگی است.
اگر تنها هستید و احتمال میدهید دچار حمله قلبی شدهاید، اولین و مهمترین کار تماس فوری با شماره اضطراری ۹۱۱ است؛ حتی اگر کاملاً مطمئن نیستید که حمله قلبی رخ داده است. منتظر نمانید تا علائم خودبهخود برطرف شوند، زیرا تأخیر میتواند آسیب به عضله قلب را افزایش دهد.
پس از تماس با اورژانس، تلفن را روی حالت بلندگو قرار دهید، در را اگر امکان دارد باز کنید تا امدادگران سریعتر وارد شوند، و در مکانی امن بنشینید یا دراز بکشید تا خطر افتادن کاهش یابد. تلاش نکنید رانندگی کنید یا خودتان را به بیمارستان برسانید؛ نیروهای اورژانس میتوانند در مسیر درمان اولیه را آغاز کنند.
برخی متخصصان توصیه میکنند اگر فرد به آسپرین حساسیت ندارد، داروی رقیقکننده خون مصرف نمیکند و پزشک قبلاً منع نکرده است، جویدن یک قرص آسپرین ممکن است کمککننده باشد؛ اما این کار نباید جای تماس با اورژانس را بگیرد.
برای پیشگیری، داشتن اطلاعات پزشکی مهم در تلفن همراه یا کیف پول، اطلاع دادن به نزدیکان درباره شرایط سلامتی، کنترل فشار خون، کلسترول، دیابت و رعایت سبک زندگی سالم میتواند خطرات آینده را کاهش دهد.
در حمله قلبی، زمان ارزشمندترین داروست. اقدام سریع، حتی زمانی که تنها هستید، میتواند شانس زنده ماندن را به شکل چشمگیری افزایش دهد.
