صبح‌های پرتنش با کودکان؛ پنج راهکار علمی برای اینکه بچه‌ها بدون غر زدن آماده شوند!
پژوهش‌ها نشان می‌دهند فراموشی کودکان در صبح‌ها ناشی از رشد مغز است، نه لجبازی. پنج راهکار علمی شامل سازماندهی محیط، تبدیل کارها به بازی و تقویت تفکر آینده، به والدین کمک می‌کند تا بدون غر زدن بچه‌ها را آماده کنند.
عکس: Vitaly Gariev / Unsplash
»لباس‌هایت را پوشیدی؟ دندان‌هایت را مسواک زدی؟ موهایت را شانه کردی؟« این پرسش‌ها برای بسیاری از والدین، بخشی تکراری از صبح‌های شلوغ است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که فراموش‌کاری کودکان خردسال و به تعویق انداختن کارهای روزمره، لزوماً نشانه لجبازی یا بدرفتاری نیست؛ بلکه به رشد تدریجی مهارت‌های ذهنی آن‌ها مربوط می‌شود. کودکان سه‌ساله اغلب حتی به خاطر نمی‌آورند چه کاری باید انجام دهند. کودکان چهارساله معمولاً بهتر می‌توانند وظایف‌شان را به یاد بیاورند، اما هنوز در انجام دادن آن‌ها در زمان مناسب مشکل دارند.
والدین چگونه می‌توانند بدون تکرار مداوم دستورها، به فرزندانشان کمک کنند؟
۱. محیط خانه را هوشمندانه بچینید
به‌جای تذکرهای پی‌درپی، وسایل موردنیاز کودک را در مکان‌هایی قابل‌مشاهده و در دسترس قرار دهید. برای مثال، کیف مدرسه را نزدیک کفش‌ها بگذارید یا لباس‌های روز بعد را از شب قبل آماده کنید.
۲. کارهای خسته‌کننده را به بازی تبدیل کنید
گاهی مشکل کودک فراموشی نیست، بلکه بی‌میلی به انجام کاری است که برایش جذابیتی ندارد. کودکان حتی از سه‌سالگی ممکن است کارهایی مانند جمع کردن اسباب‌بازی‌ها را به تعویق بیندازند. والدین می‌توانند با ایجاد انگیزه و احساسات مثبت، این وضعیت را تغییر دهند.
۳. کودک را برای فکر کردن به آینده تشویق کنید
کودکان خردسال هنوز در برنامه‌ریزی برای آینده و تصور نیازهای بعدی خود مهارت کافی ندارند. والدین می‌توانند با پرسش‌هایی مانند »اگر هوا سرد شود، چه لباسی لازم داری؟« یا »برای مدرسه چه چیزهایی باید در کوله‌پشتی‌ات بگذاری؟« این توانایی را تقویت کنند.
۴. صبور باشید و انتظار واقع‌بینانه داشته باشید
توانایی برنامه‌ریزی، کنترل رفتار و انجام به‌موقع وظایف با رشد کودک بهتر می‌شود. بنابراین، انتظار نداشته باشید کودک خردسال مانند یک بزرگسال مسئولیت‌هایش را مدیریت کند.
۵. به‌جای غر زدن، استقلال را تقویت کنید
ترکیب محیطی منظم، نشانه‌های تصویری، بازی و گفت‌وگو درباره نیازهای آینده می‌تواند انجام کارهای روزمره را آسان‌تر کند. البته حتی با این روش‌ها نیز ممکن است صبح‌ها همچنان دشوار باشند.
