راه‌های علمی و مقرون‌به‌صرفه برای توقف ریزش مو و بازگرداندن موها
ریزش مو می‌تواند موقت یا دائمی باشد، اما متخصصان می‌گویند بازیابی موهای نازک و کم‌پشت ممکن است و لازم نیست هزینه‌های گزاف متحمل شوید. برخی از محصولات داروخانه‌ای معمولی، که برای موارد دیگری عرضه می‌شوند، می‌توانند کلید رشد مجدد موها باشند.
شامپو Nizoral ، ضدشوره و حاوی کتوکونازول، علاوه بر درمان شوره، التهاب پوست سر را کاهش می‌دهد و از تبدیل تستوسترون به DHT جلوگیری می‌کند؛ هورمونی که باعث ریزش مو می‌شود. برای جلوگیری از خشکی مو هنگام استفاده، متخصصان توصیه می‌کنند 30 دقیقه قبل از شامپو، موها را با روغن نارگیل ماساژ دهید.
داروی مینوکسی‌دیل، که تحت برند Regaine عرضه می شود نیز گزینه‌ای موثر است. این دارو به صورت لوسیون موضعی یا قرص خوراکی موجود است و با تحریک فولیکول‌ها باعث رشد مو می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که 65 درصد بیماران با ریزش مو ناشی از آلوپسی، رشد مو داشته‌اند و 27 درصد کاهش ریزش را تجربه کرده‌اند. لوسیون فومی موجود در داروخانه‌ها باید روزی دو بار و حداقل 6 تا 9 ماه استفاده شود.
برای علاقه‌مندان به روش‌های طبیعی، روغن رزماری گزینه‌ای عالی است. مطالعات نشان داده‌اند که استفاده منظم این روغن به مدت 6 ماه، رشد مو را به اندازه مینوکسی‌دیل افزایش می‌دهد، زیرا گردش خون و رساندن اکسیژن به فولیکول‌ها را بهبود می‌بخشد.
در نهایت، مکمل‌های تغذیه‌ای مانند Viviscal ، که حاوی کلاژن دریایی است، می‌توانند در شرایطی مانند ریزش مو پس از استرس، بیماری یا زایمان مفید باشند و مطالعات شرکت سازنده نشان داده که بعد از سه ماه مصرف، موها ضخیم‌تر و ریزش کمتر می‌شود.
با این روش‌ها، می‌توان ریزش مو را کاهش داد و حتی بخش‌های کم‌مو را بازگرداند، بدون نیاز به هزینه‌های سرسام‌آور یا درمان‌های پیچیده.
