دنزل واشنگتن: “همیشه شاکر اتفاقات بد زندگی باشید؛ آنها چشمان شما را به روی نعمتهای دیدهنشده باز میکنند”!
دنزل واشنگتن، بازیگر مطرح هالیوود، در جملهای تاملبرانگیز میگوید: «همیشه شاکر اتفاقات بد زندگی باشید؛ چرا که آنها چشمان شما را به روی چیزهای خوبی باز میکنند که قبلاً به آنها توجه نمیکردید.» اگرچه برخی سختیها باعث میشوند ارزشِ وقتِ آزاد، دوست واقعی یا مرزبندیهای شخصیمان را بفهمیم، اما علم روانشناسی هشدار میدهد که نباید رویدادهای دردناک را رمانتیک و زیبانمایی کنیم.
روانشناسی مفهوم «رشد پس از تروما» را تایید میکند، اما واژه کلیدی «به مرور زمان» است. قدردانی میتواند به رفاه روانی کمک کند، اما هرگز جایگزین سوگواری، درمان، امنیت و زمان نمیشود. نباید از کسی که وسط بحران است انتظار داشت بلافاصله «جنبه مثبت» ماجرا را ببیند. حقیقت این است که حکمت و رشدی که به دست آوردهاید متعلق به «خودِ شما» و استقامتتان است، نه اتفاق تلخی که به شما آسیب زده؛ شما از آن درس زنده بیرون آمدید، اما این به معنای صلاحیت «معلم» یا آن رنج نبوده است!
—
