مطالعه بزرگی از دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد که پیاده‌روی روزانه ۷۰۰۰ قدم تقریبا همان فواید سلامت را دارد که پیاده‌روی…
بیشتر بخوانید »پزشکی
تاریخ پزشکی کانادا پر از نام‌هایی است که کمتر شنیده‌ایم؛ زنانی پیشرو که در روزگاری مملو از تبعیض جنسیتی، راه…
بیشتر بخوانید »
در روده بزرگ انسان‌ها، جامعه‌ای پیچیده از میکروب‌ها زندگی می‌کند که برخی از آن‌ها بیماری‌زا هستند، اما برخی دیگر مانندAkkermansia…
بیشتر بخوانید »
شما در طول زندگی فقط دو سری دندان دارید؛ دندان‌های شیری خیلی زود می‌افتند و بعد از آن، همان دندان‌های…
بیشتر بخوانید »
یک پژوهش تازه از دانشگاه مک‌مستر کانادا نتیجه‌ای برخلاف باور عمومی ارائه داده است: مصرف گوشت نه‌تنها خطر مرگ را…
بیشتر بخوانید »
کم نوشیدن آب فقط به احساس تشنگی یا سردرد ختم نمی‌شود؛ تحقیقات تازه نشان می‌دهد کم‌آبی می‌تواند تأثیرات عمیقی بر…
بیشتر بخوانید »
اگر به دنبال روشی طبیعی برای داشتن خوابی آرام هستید، بد نیست این گیاه آرام‌بخش را امتحان کنید: بابونه. بابونه…
بیشتر بخوانید »
بادام‌زمینی یکی از محبوب‌ترین تنقلات در جهان است؛ ترد، خوشمزه و اغلب به‌عنوان گزینه‌ای سالم شناخته می‌شود. اما پژوهشی تازه…
بیشتر بخوانید »
متخصصان پوست هشدار می‌دهند که حمام نکردن بعد از ورزش می‌تواند عواقب جدی برای پوست داشته باشد و حتی باعث…
بیشتر بخوانید »
ترس یک مکانیسم طبیعی بقاست، اما وقتی بیش از حد فعال شود، می‌تواند پیامدهای غیرمنتظره‌ای داشته باشد. چه از یک…
بیشتر بخوانید »