سلامتی

نحوه‌ رفتار، گفتار و ویژگی‌های منحصربه‌فرد، شما را برای دیگران جذاب می‌کند. شخصیت شما نه تنها در زندگی اجتماعی‌تان نقش…

در حالی که بسیاری از افراد برای کاهش وزن، تمرکزشان را بر مصرف پروتئین، چربی و کربوهیدرات می‌گذارند، فیبر اغلب…

ممکن است باورش سخت باشد، اما علم می‌گوید غم و اندوه ناشی از فقدان عزیزان، فقط یک تجربه عاطفی نیست؛…

گاهی بدن پیش از بروز علائم جدی، از راه پوست پیام‌هایی هشداردهنده درباره‌ مشکلات قلبی می‌فرستد. به گفته‌ آکادمی پوست…

ضرب‌المثل معروف “تو همان چیزی هستی که می‌خوری” تنها به بدن مربوط نمی‌شود؛ مغز نیز برای عملکرد درست و حفظ…

با اینکه آگاهی عمومی درباره خطرات آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست رو به افزایش است، اما بسیاری از عادت‌های اشتباه درباره…

کرونا تنها بر بدن ما اثر نگذاشت؛ این ویروس ذهن ما را نیز تحت تأثیر قرار داد، حتی اگر هرگز…

«پالُما شمی‌رانی»، دختر ۲۳ ساله‌ای که به‌جای شیمی‌درمانی برای درمان سرطان لنفاوی، روزانه پنج بار تنقیه قهوه انجام می‌داد، بر…

زمانی بود که بعضی رفتارها یا احساسات باعث قضاوت دیگران می‌شد. اما امروز با آگاهی بیشتر درباره سلامت روان، خیلی…

شیرین‌کننده اریتریتول که در محصولاتی مانند بستنی کم‌کربوهیدرات، نوشابه‌های رژیمی و میان‌وعده‌های کتو به‌وفور استفاده می‌شود، حالا زیر ذره‌بین دانشمندان…