سلامتی

مقالات

ده عادت ساده زوج‌های موفق که هر روز انجام می‌دهند

ازدواج همیشه با تغییر همراه است و هیچ رابطه‌ای بدون مواجهه با چالش‌های جدید پایدار نمی‌ماند. تعهدات سنتی ازدواج نیز…

بیشتر بخوانید »
علم و دانش

چرا باید دوش صبحگاهی‌تان را به شب موکول کنید

دوش گرفتن روزانه یا چند بار در هفته عادت ۶۶ درصد آمریکایی‌هاست. اما وقتی پای خواب وسط می‌آید، اهمیت زمان…

بیشتر بخوانید »
مقالات

آیا خواب‌آلودگی در طول روز با خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است

خواب‌آلودگی در طول روز می‌تواند نشانه‌ای هشداردهنده برای سلامت مغز باشد. پژوهشی تازه نشان می‌دهد زنانی که در دهه ۸۰…

بیشتر بخوانید »
مقالات

قلبی که طاقت نمی‌آورد: حقیقت تلخ سندرم قلب شکسته

شکست عشقی یا از دست دادن عزیزان را معمولاً تجربه‌ای روحی می‌دانیم؛ تلخ، اما نه آن‌قدر جدی که فرد را…

بیشتر بخوانید »
مقالات

چگونه جت‌لگ را شکست دهیم؟ توصیه‌های چهار مسافر حرفه‌ای 

پروازهای طولانی و تغییر ناگهانی منطقه زمانی می‌تواند بدن و ذهن را کاملاً از ریتم طبیعی خارج کند. خستگی، بی‌حوصلگی…

بیشتر بخوانید »
علم و دانش

پیام‌های مخفی مژه‌ها: از جذابیت تا روابط عاشقانه

محققان کشف کرده‌اند که مردم ناخودآگاه بر اساس طول مژه‌هایتان، درباره شما چه فکری می‌کنند. وقتی صحبت از اولین برخورد…

بیشتر بخوانید »
مقالات

هر روز بین ساعت 3 تا 5 صبح بیدار می‌شوید؟ ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد

بیدار شدن گاه‌به‌گاه در طول شب طبیعی است، اما اگر به‌طور مداوم حدود ساعت 3 صبح بیدار شوید و نتوانید…

بیشتر بخوانید »
اخبار

تحول سیستم درمانی انتاریو: از نسخه‌نویسی روانشناسان تا لیزر چشم توسط اپتومتریست ها

انتاریو برای کاهش فشار بر بخش مراقبت های اولیه، در حال بررسی گسترش اختیارات ارائه کنندگان مراقبت های بهداشتی است.…

بیشتر بخوانید »
مقالات

عادت‌های روزمره‌ای که به‌طور پنهان به کلیه‌ها آسیب می‌زنند

کلیه‌ها اندام‌هایی حیاتی هستند که بی‌سر و صدا در پشت صحنه کار می‌کنند؛ مواد زائد را فیلتر می‌کنند، مایعات بدن…

بیشتر بخوانید »
مقالات

رژیم گیاهی سالم؛ سپری در برابر بیماری‌های مزمن

بیماری‌های مزمن همزمان به شرایطی گفته می‌شود که فرد به دو یا چند بیماری مانند دیابت، سرطان یا بیماری قلبی…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا

Adblock را متوقف کنید

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید