استفاده روزانه از دندان‌ها برای جویدن، گاز گرفتن و لبخند زدن در طول سال‌ها تأثیر خود را روی آن‌ها می‌گذارد.…
بیشتر بخوانید »مقالات
به قلم جنی گان: صبح شنبه است و درست قبل از طلوع خورشید از خواب بیدار می‌شوم. سگ لابرادور مشکی‌ام،…
بیشتر بخوانید »
استرس مزمن؛ مشکلی جهانی طبق یک نظرسنجی در سال ۲۰۲۲، بیش از یک‌سوم بزرگسالان آمریکایی گفتند که بیشتر روزها کاملاً…
بیشتر بخوانید »
برآوردها نشان می‌دهد که هر سال حدود ۲۸.۶ میلیارد نخ سیگار در بریتانیا دود می‌شود؛ معادل ۷۸ میلیون نخ در…
بیشتر بخوانید »
بچه وسط بودن یعنی همیشه بین همه چیز گیر افتاده‌ای. نه اقتدار فرزند اول را داری، نه ناز و نوازش…
بیشتر بخوانید »
اگر رفتن به باشگاه برایتان بیشتر شبیه وظیفه‌ای سنگین است تا فعالیتی لذت‌بخش، شاید مشکل از کمبود انگیزه نباشد، بلکه…
بیشتر بخوانید »
اولین برخورد، لحظه‌ای است که می‌تواند سرنوشت یک رابطه را رقم بزند؛ چه در محیط کاری، چه در زندگی شخصی.…
بیشتر بخوانید »
یادداشت هفته به قلم: شاکه آیوازیان- در گزارشی که اداره آمار کانادا در 17 جولای 2025 منتشر کرده، نشانه‌های روشنی…
بیشتر بخوانید »
قطع رابطه فرزند با والدین، یکی از تلخ‌ترین اتفاقات زندگی‌ست. اما معمولاً این تصمیم ناگهانی نیست. سال‌ها دلخوری، بی‌توجهی به…
بیشتر بخوانید »
متابولیسم می‌تواند بزرگ‌ترین متحد بدن تو باشد یا مانعی پنهان برای سلامت و تناسب اندامت. این فرایند حیاتی، نقش کلیدی…
بیشتر بخوانید »