مقالات

نقش قهوه در کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد؛ بیماری‌ای که زمانی ایجاد می‌شود…

بیشتر بخوانید »

آیا مصرف کانابیس برای سالمندان بی‌خطر است؟

دکتر بنجامین هان، متخصص سالمندی و اعتیاد، داستان زنی ۷۶ ساله را تعریف می‌کند که برای بی‌خوابی از آب‌نبات‌های کانابیس…

بیشتر بخوانید »

پنج میوه و سبزی مفید برای کاهش آنزیم‌های کبدی

افزایش آنزیم‌های کبدی می‌تواند نشانه‌ای از آسیب به سلول‌های کبد یا عملکرد غیرطبیعی این اندام باشد. اگر این وضعیت نادیده…

بیشتر بخوانید »

کم‌خواب‌ها: ابرانسان‌هایی که فقط به 5 ساعت خواب نیاز دارند! 

در دنیایی که همه توصیه می‌کنند “هشت ساعت بخواب تا سالم بمانی”، برخی افراد خلاف این قاعده عمل می‌کنند و…

بیشتر بخوانید »

آیا داروهای افسردگی بی‌اثرند؟ چه کسانی بیشترین بهره را می‌برند؟

داروهای ضدافسردگی، به‌ویژه از نوع SSRI مانند پروزاک، در سراسر جهان پرکاربردند اما واقعیت این است که برای همه موثر…

بیشتر بخوانید »

ترک کار انتقامجویانه چیست و 5 راهکار ایجاد حس تعلق نزد کارکنان کدامند؟

پدیده‌ای به نام ترک کار انتقامجویانه یا revenge quitting  در حال افزایش است؛ کارکنانی که به جای ترک شغل به…

بیشتر بخوانید »

پنج کلید طلایی برای پرورش فرزندانی شاد و موفق

در دنیایی که هر روز پر از توصیه‌های متناقض درباره فرزندپروری است، والدین گیج و مضطرب‌اند. اما دکتر لیزا دامور،…

بیشتر بخوانید »

 چرا تک‌فرزندی بهترین انتخاب قرن 21 است؟

تصورات رایج درباره کودکان تک‌فرزند همچنان ریشه‌دار است: تنها، لوس، خودخواه یا سلطه‌گر. اما روان‌شناسان می‌گویند این کلیشه‌ها نه‌تنها قدیمی…

بیشتر بخوانید »

 ذهن سمی، بدن بیمار: 5 بیماری ناشی از افکار منفی!

آیا می‌دانستید که افکار منفی می‌توانند مستقیماً سلامت جسمی‌تان را تهدید کنند؟ شاید به‌نظر برسد که منفی‌نگری فقط باعث حال…

بیشتر بخوانید »

اعتیاد خاموش: چرا باید نگران استفاده بیش‌ از حد کودکان از تکنولوژی باشیم؟

مطالعه جدید در آمریکا نشان می‌دهد آنچه باید والدین را نگران کند، نه مدت‌زمان استفاده کودکان از موبایل و شبکه‌های…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا

Adblock را متوقف کنید

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید