مقالات

آفتاب و الکل: ترکیب مرگبار تابستانی که سلامت شما را نشانه گرفته است

با رسیدن تابستان، ترکیب نور آفتاب و نوشیدن الکل ممکن است وسوسه‌انگیز به‌نظر برسد، اما متخصصان هشدار می‌دهند که این…

بیشتر بخوانید »

تازه‌واردان و بحران مالی در کانادا؛ چگونه می‌توان از این تنگنا عبور کرد؟

یادداشت هفته به قلم: شاکه آیوازیان  – ورود به کشوری جدید همیشه با ترکیبی از امید، هیجان و البته نگرانی…

بیشتر بخوانید »

کمی بی‌ادب یا کاملاً بیدار؟ چرا با بالا رفتن سن دیگر عذرخواهی نمی‌کنیم

افرادی که با بالا رفتن سن کمتر عذرخواهی می‌کنند، معمولاً تغییر رفتاری‌شان از آگاهی و بلوغ روانی ناشی می‌شود. این…

بیشتر بخوانید »

همیشه گرسنه‌ای؟ این خوراکی‌ها نجاتت می‌دن!

آیا تا به حال بعد از صرف غذا، خیلی زود دوباره احساس گرسنگی کرده‌اید؟ منظور فقط میل به خوردن شیرینی…

بیشتر بخوانید »

نقش قهوه در کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد؛ بیماری‌ای که زمانی ایجاد می‌شود…

بیشتر بخوانید »

آیا مصرف کانابیس برای سالمندان بی‌خطر است؟

دکتر بنجامین هان، متخصص سالمندی و اعتیاد، داستان زنی ۷۶ ساله را تعریف می‌کند که برای بی‌خوابی از آب‌نبات‌های کانابیس…

بیشتر بخوانید »

پنج میوه و سبزی مفید برای کاهش آنزیم‌های کبدی

افزایش آنزیم‌های کبدی می‌تواند نشانه‌ای از آسیب به سلول‌های کبد یا عملکرد غیرطبیعی این اندام باشد. اگر این وضعیت نادیده…

بیشتر بخوانید »

کم‌خواب‌ها: ابرانسان‌هایی که فقط به 5 ساعت خواب نیاز دارند! 

در دنیایی که همه توصیه می‌کنند “هشت ساعت بخواب تا سالم بمانی”، برخی افراد خلاف این قاعده عمل می‌کنند و…

بیشتر بخوانید »

آیا داروهای افسردگی بی‌اثرند؟ چه کسانی بیشترین بهره را می‌برند؟

داروهای ضدافسردگی، به‌ویژه از نوع SSRI مانند پروزاک، در سراسر جهان پرکاربردند اما واقعیت این است که برای همه موثر…

بیشتر بخوانید »

ترک کار انتقامجویانه چیست و 5 راهکار ایجاد حس تعلق نزد کارکنان کدامند؟

پدیده‌ای به نام ترک کار انتقامجویانه یا revenge quitting  در حال افزایش است؛ کارکنانی که به جای ترک شغل به…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا

Adblock را متوقف کنید

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید