مقالات

۱۱ راه طبیعی برای کاهش کورتیزول

هورمون کورتیزول که به‌عنوان «هورمون استرس» شناخته می‌شود، هنگام مواجهه با شرایط سخت و فشار روانی از غدد فوق کلیوی…

بیشتر بخوانید »

چهار خوراکی که جراح قلب آن‌ها را “سم واقعی” برای بدن می‌داند

حتی اگر دل‌تان نخواهد حرف‌های دکترها را جدی بگیرید، توصیه‌های یک جراح قلب با ۲۵ سال تجربه را نمی‌توان به‌سادگی…

بیشتر بخوانید »

چرا معتاد خشم و رنجش شده‌ایم؟ اعتیادی که آرام نمی‌گیرد

در دنیای امروز، شبکه‌های اجتماعی پر از خشم، اعتراض و احساس رنجش دائمی‌اند. کاربران آماده‌اند تا در هر لحظه وارد…

بیشتر بخوانید »

سلول‌های چربی، دشمنان وفادار: علم توضیح می‌دهد چرا دوباره چاق می‌شویم

چرا بسیاری از افراد پس از کاهش وزن دوباره دچار افزایش وزن می‌شوند؟ این پرسش سال‌هاست ذهن متخصصان تغذیه و…

بیشتر بخوانید »

چرا زن و مرد یکدیگر را اشتباه درک می‌کنند؟  دلایل علمی سوء‌تفاهم‌های رایج

ارتباط میان زن و مرد اغلب با سوء‌تفاهم‌هایی همراه است که ریشه در تفاوت‌های طبیعی در نحوه گفت‌وگو و درک…

بیشتر بخوانید »

راز ماندگاری طالع‌بینی؛ چرا هنوز آینده‌مان را به کارت‌ها می‌سپاریم؟

بیش از 30 درصد آمریکایی‌ها به نوعی از علوم غیبی باور دارند و به طور منظم با طالع‌بین‌ها، کارت‌خوان‌های تاروت…

بیشتر بخوانید »

رئیس‌تان خودشیفته است؟ سه راهکار برای دوام آوردن زیر دست او!

یک رئیس بدخلق می‌تواند شغل رویایی‌تان را نابود کند؛ اما یک رئیس خودشیفته نه‌تنها شغل‌تان، بلکه سلامت روانی‌تان را هم…

بیشتر بخوانید »

جدایی مالی بدون دردسر؛ چگونه بعد از قطع رابطه، حساب‌ها را هوشمندانه جدا کنیم؟

جدایی عاطفی به‌تنهایی کافی‌ است تا فرد را دچار فشار روحی کند، اما وقتی پای مسایل مالی مشترک وسط باشد،…

بیشتر بخوانید »

قرارهای آنلاین وحشتناک‌تر از کابوس؛ داستان‌های واقعی که باورشان سخت است

در دنیای پرسرعت امروز، دنیای قرارهای عاشقانه نیز متحول شده است. اپلیکیشن‌ها و وب‌سایت‌های دوست‌یابی حالا نقش اول را در…

بیشتر بخوانید »

سه گفت‌وگوی استراتژیک با کارفرما که موفقیت شغلی‌ات را تضمین می‌کند

ورود به دنیای کار با چالش‌های زیادی همراه است، اما یکی از مهم‌ترین و ترسناک‌ترین چالش‌ها، «گفت‌وگوهای سخت» با کارفرما…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا

Adblock را متوقف کنید

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید