مقالات پزشکی

عادت‌های روزمره‌ای که به‌طور پنهان به کلیه‌ها آسیب می‌زنند

کلیه‌ها اندام‌هایی حیاتی هستند که بی‌سر و صدا در پشت صحنه کار می‌کنند؛ مواد زائد را فیلتر می‌کنند، مایعات بدن…

بیشتر بخوانید »

رژیم گیاهی سالم؛ سپری در برابر بیماری‌های مزمن

بیماری‌های مزمن همزمان به شرایطی گفته می‌شود که فرد به دو یا چند بیماری مانند دیابت، سرطان یا بیماری قلبی…

بیشتر بخوانید »

لیوانی که سلامتت را می‌بلعد: چگونه این نوشیدنی سالانه هزاران نفر را در معرض سرطان قرار می‌دهد

وقتی صحبت از پیشگیری از سرطان می‌شود، بیشتر افراد به رژیم غذایی فکر می‌کنند؛ سبزیجات تازه، پروتئین سالم یا پرهیز…

بیشتر بخوانید »

پیاده‌روی روزانه هفت هزار قدم می‌تواند ریسک مرگ را بیش از چهل درصد کاهش دهد

مطالعه بزرگی از دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد که پیاده‌روی روزانه ۷۰۰۰ قدم تقریبا همان فواید سلامت را دارد که پیاده‌روی…

بیشتر بخوانید »

باکتری معجزه‌آسا در روده که جلوی چاقی را می‌گیرد

در روده بزرگ انسان‌ها، جامعه‌ای پیچیده از میکروب‌ها زندگی می‌کند که برخی از آن‌ها بیماری‌زا هستند، اما برخی دیگر مانندAkkermansia…

بیشتر بخوانید »

این دندان‌پزشک هرگز آب گازدار نمی‌نوشد! هشدار مهم برای سلامت دندان‌ها

شما در طول زندگی فقط دو سری دندان دارید؛ دندان‌های شیری خیلی زود می‌افتند و بعد از آن، همان دندان‌های…

بیشتر بخوانید »

قهوه صبحگاهی‌تان فقط انرژی نمی‌دهد، بلکه شما را شادتر هم می‌کند

آن فنجان قهوه صبحگاهی تنها بیدارکننده نیست؛ بلکه روحیه‌تان را هم بهتر می‌کند. پژوهشگران اروپایی دریافته‌اند افرادی که به طور…

بیشتر بخوانید »

پژوهش کانادایی: گوشت نه‌تنها مضر نیست، بلکه شاید سپر ضدسرطان باشد

یک پژوهش تازه از دانشگاه مک‌مستر کانادا نتیجه‌ای برخلاف باور عمومی ارائه داده است: مصرف گوشت نه‌تنها خطر مرگ را…

بیشتر بخوانید »

نُه اثر کم‌آبی بدن بر سلامت شما

کم نوشیدن آب فقط به احساس تشنگی یا سردرد ختم نمی‌شود؛ تحقیقات تازه نشان می‌دهد کم‌آبی می‌تواند تأثیرات عمیقی بر…

بیشتر بخوانید »

گیاهی که می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد و به خواب کمک کند

اگر به دنبال روشی طبیعی برای داشتن خوابی آرام هستید، بد نیست این گیاه آرام‌بخش را امتحان کنید: بابونه. بابونه…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا

Adblock را متوقف کنید

بخشی از درآمد سایت با تبلیغات تامین می شود لطفا با غیر فعال کردن ad blocker از ما حمایت کنید