یک عدد موز متوسط تنها ۱۰۵ کالری دارد، ولی در عوض حدود ۴۲۲ میلیگرم پتاسیم به بدن میرساند؛ یعنی تقریباً…
بیشتر بخوانید »مقالات پزشکی
داروی اوزمپیک (Ozempic) که در ابتدا برای درمان دیابت نوع ۲ ساخته شد، حالا به یکی از پرطرفدارترین داروهای کاهش…
بیشتر بخوانید »اگر چرتهای روزانهتان بخش زیادی از بعدازظهر را میبلعند، شاید وقت آن رسیده که در برنامه خواب شبانهتان تجدیدنظر کنید.…
بیشتر بخوانید »تا چند سال پیش، کراتین بیشتر در باشگاههای بدنسازی دیده میشد؛ مکملی برای عضلهسازی و افزایش قدرت بدنی. اما حالا…
بیشتر بخوانید »نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که بهطور مکرر دچار تبخال میشوند، تقریباً دو برابر بیشتر از دیگران در…
بیشتر بخوانید »ریزش مو برای بسیاری از زنان اتفاق میافتد و حدود 40 درصد از زنان تا سن 50 سالگی دچار نوعی…
بیشتر بخوانید »پزشک متخصص مغز و اعصاب، دو نشانه اولیه زوال عقل را معرفی کرده که برخلاف تصور عموم، لزوماً به مشکلات…
بیشتر بخوانید »در روزهای اخیر، موضوع جدیدی با عنوان »دهان اوزمپیکی «توجه رسانهها را به خود جلب کرده است. پیش از این…
بیشتر بخوانید »اگر پزشک به شما گفته که وضعیت رگهایتان خوب نیست، نگران نشوید. هنوز فرصت دارید تا با تغییراتی در سبک…
بیشتر بخوانید »برخی افراد هرگز در طول زندگیشان دچار شکستگی استخوان نشدهاند، و این پدیده اخیراً با نظریهای عجیب درباره “محافظت الهی”…
بیشتر بخوانید »












