به قلم جنی گان: صبح شنبه است و درست قبل از طلوع خورشید از خواب بیدار می‌شوم. سگ لابرادور مشکی‌ام،…
بیشتر بخوانید »User1
استرس مزمن؛ مشکلی جهانی طبق یک نظرسنجی در سال ۲۰۲۲، بیش از یک‌سوم بزرگسالان آمریکایی گفتند که بیشتر روزها کاملاً…
بیشتر بخوانید »
برآوردها نشان می‌دهد که هر سال حدود ۲۸.۶ میلیارد نخ سیگار در بریتانیا دود می‌شود؛ معادل ۷۸ میلیون نخ در…
بیشتر بخوانید »
حمام‌های یخ، که زمانی تنها در دسترس ورزشکاران حرفه‌ای بودند، اکنون به ترندی محبوب در دنیای سلامت و تندرستی تبدیل…
بیشتر بخوانید »
خوابیدن با موی خیس شاید بی‌ضرر به نظر برسد، اما متخصصان زیبایی و پوست هشدار می‌دهند که این عادت می‌تواند…
بیشتر بخوانید »
کارسون برنستین، تنیس‌باز 24 ساله کانادایی-آمریکایی، داستانی متفاوت از بسیاری از همتایان خود دارد. او زمانی همراه با مادر و…
بیشتر بخوانید »
با وجود آن‌که سال‌هاست کشیدن سیگار به‌عنوان عامل اصلی ابتلا به سرطان ریه شناخته می‌شود، پزشکان هشدار می‌دهند که حتی…
بیشتر بخوانید »
یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که شدت علائم یائسگی می‌تواند با کاهش عملکرد شناختی و افزایش مشکلات ذهنی در…
بیشتر بخوانید »
بچه وسط بودن یعنی همیشه بین همه چیز گیر افتاده‌ای. نه اقتدار فرزند اول را داری، نه ناز و نوازش…
بیشتر بخوانید »
برای دهه‌ها، به مبتلایان به سندروم خستگی مزمن (ME/CFS) گفته می‌شد که مشکل‌شان روانی است یا ناشی از کم‌تحرکی. اما…
بیشتر بخوانید »