اشتباه چندش‌آوری که با مسواک خود مرتکب می‌شوید
مسواک وسیله‌ای است که اکثر افراد حداقل دو بار در روز از آن استفاده می‌کنند. اما پس از خواندن این مطلب، ممکن است نگاه متفاوتی به مسواک خود داشته باشید!
دکتر ساموئل چودری، پزشک مستقر در سنگاپور، فاش کرده است که بسیاری از ما مرتکب اشتباه چندش‌آوری در نگهداری مسواک خود می‌شویم. طبق گفته او، قرار دادن مسواک در نزدیکی توالت یک عادت رایج اما بسیار ناسالم است.
او توضیح می‌دهد: می‌دانستید که سیفون کشیدن می‌تواند باکتری‌ها را تا 1.8 متر (6 فوت) در هوا پخش کند؟ اگر مسواک شما در نزدیکی توالت قرار دارد، ممکن است هر بار که از آن استفاده می‌کنید، چیزی فراتر از خمیر دندان را وارد دهان خود کنید!
آیا درپوش مسواک می‌تواند این مشکل را حل کند؟ خیر!
دکتر چودری به یک مطالعه در سال 2015 اشاره می‌کند که مسواک‌های یک خوابگاه مشترک را بررسی کرد و دریافت که 60 درصد از آن ها حاوی مواد مدفوعی هستند. او هشدار می‌دهد که نگه داشتن مسواک در یک محفظه بسته، باعث افزایش رشد باکتری‌ها می‌شود. زیرا محیط مرطوب داخل آن شرایط ایده‌آلی برای تکثیر باکتری‌ها فراهم می‌کند.
چطور مسواک خود را تمیز و ایمن نگه داریم؟
خوشبختانه، دکتر چودری راهکارهای ساده‌ای را برای جلوگیری از این مشکل پیشنهاد می‌کند:
-
- مسواک را به صورت عمودی نگه دارید تا آب اضافی از آن خارج شود.
- هر 3 ماه یک بار مسواک یا سری آن را تعویض کنید.
- آن را دور از توالت نگه دارید و هنگام سیفون کشیدن، درپوش توالت را ببندید.
- مسواک را در یک محیط با تهویه مناسب قرار دهید تا سریع‌تر خشک شود.
در حالی که بسیاری ممکن است به استفاده از دستگاه‌های UV برای ضدعفونی مسواک فکر کنند، اما دکتر چودری تاکید می‌کند که این روش‌ها مفید اما ضروری نیستند.
