11 عبارت که افراد باهوش برای بستن دهان فریبکارها استفاده می‌کنند

تشخیص یک فرد فریبکار احساسی در زندگی ممکن است دشوار باشد، زیرا آن‌ها از عبارات تحقیرآمیز و رفتارهای سمی برای ایجاد شک و بی‌اعتمادی در دیگران استفاده می‌کنند. افراد فریبکار به طور معمول از تکنیک‌هایی مانند احساس گناه‌برانگیز کردن، اجتناب از پذیرش مسئولیت و استفاده از ضعف‌های شخصی دیگران برای کنترل روابط استفاده می‌کنند. این نکته مهم است که وقتی این رفتارها را مشاهده می‌کنید، از خودتان دفاع کرده و مرزهای خود را مشخص کنید. در اینجا 11 عبارت آورده شده که افراد باهوش برای بستن دهان فریبکارها بلافاصله از آن‌ها استفاده می‌کنند:

1. “نه”
   گاهی اوقات، ساده‌ترین راه برای تعیین مرزها و دفاع از خود تنها گفتن “نه” است. اگر احساس گناه یا فشار می‌کنید، مکالمه را خاتمه دهید و از آنجا بروید.
2. “از نگرانی شما متشکرم، اما خودم می‌توانم از پس خودم بر بیایم.”
   این عبارت به فریبکارها نشان می‌دهد که شما مرزهای خود را رعایت کرده و از حمایت خود برخوردار هستید.
3. “من اینطور یادم نمی‌آید.”
   در برابر فریبکارانی که سعی در تحریف واقعیت دارند، این عبارت به شما کمک می‌کند تا حقیقت را حفظ کنید.
4. “من از دیگران انتظار دارم که با من با احترام رفتار کنند.”
   این عبارت نشان می‌دهد که شما برای روابط سالم و محترمانه ارزش قائلید و از دیگران توقع رفتار مشابه دارید.
5. “بیایید این را بعداً وقتی آرام‌تر هستید دوباره مطرح کنیم.”
   در مواقعی که بحث به بن‌بست رسیده، این عبارت کمک می‌کند تا فضایی برای آرامش و تفکر فراهم شود.
6. “من با این راحت نیستم.”
   این عبارت به فریبکار نشان می‌دهد که شما قاطعانه از رفتار غیرمناسب جلوگیری می‌کنید.
7. “این مکالمه مفید نیست، بیایید کمی فضا بگیریم.”
   اگر مکالمه به هیچ نتیجه‌ای نمی‌رسد، این عبارت به شما کمک می‌کند تا فضا را برای آرام شدن فراهم کنید.
8. “به نظر می‌رسد که خیلی ناراحتید. اتفاقی افتاده؟”
   این عبارت به فریبکار این فرصت را می‌دهد تا به احساسات خود بپردازد بدون اینکه مواجهه‌ای مستقیم صورت گیرد.
9. “من این را متفاوت می‌بینم، پس بیایید توافق کنیم که اختلاف نظر داریم.”
   این عبارت به شما کمک می‌کند تا بدون تشدید درگیری، به اختلافات احترام بگذارید.
10. “من می‌بینم که شما چی کار می‌کنید و من این را تحمل نمی‌کنم.”
    این عبارت به طور مستقیم به فریبکار نشان می‌دهد که شما هیچ‌گونه سوءاستفاده‌ای را تحمل نخواهید کرد.
11. “بگذارید مطمئن شوم که درست فهمیدم.”
    این عبارت باعث می‌شود که فریبکار مجبور به توضیح رفتار خود شود و از اجتناب از مسئولیت‌پذیری خودداری کند.

این عبارات به افراد کمک می‌کنند تا در برابر فریبکاران ایستادگی کنند، مرزهای خود را تعیین کرده و روابط سالم‌تری ایجاد کنند.

منبع خبــــــر

 

 

---