یک فرمول ساده برای کسانی که در مکالمات کوتاه مشکل دارند
برخی افراد از گفت‌وگوهای کوتاه لذت می‌برند و در آن مهارت دارند، اما برای برخی دیگر این مکالمات آزاردهنده است. دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد؛ مانند استرس در رویدادهای کاری یا مهمانی‌ها و ترس از تمام شدن موضوع صحبت.
روانشناسان برای راحت‌تر کردن گفت‌وگوهای کوتاه، روش FORD را پیشنهاد می‌کنند که مخفف خانواده (Family)، شغل (Occupation)، تفریح (Recreation) و آرزوها (Dreams) است. این چهار موضوع برای شروع مکالمه با هر کسی مناسب‌اند.
خانواده (Family)
پرسیدن درباره خانواده راهی عالی برای شروع مکالمه است:
- خواهر یا برادری داری؟
- چطور با هم آشنا شدید؟ (برای زوج‌ها)
- فرزندت چند سالشه؟
شغل (Occupation)
شغل همیشه موضوعی جذاب برای صحبت است:
- شغلت چیه؟
- از کارت لذت می‌بری؟
- چی شد که این شغل رو انتخاب کردی؟
تفریح (Recreation)
شناخت علایق افراد به ایجاد ارتباط کمک می‌کند:
- برای تفریح چه می‌کنی؟
- سریال یا کتاب خاصی دیدی/خوندی؟
- آخر هفته چه برنامه‌ای داری؟
آرزوها (Dreams)
صحبت درباره آینده، مکالمه را عمیق‌تر می‌کند:
- چند سال آینده دوست داری چه‌کاری انجام بدی؟
- دلت می‌خواد کجا سفر کنی؟
هنر گوش دادن
فقط سوال نپرسید؛ تجربیات خودتان را هم به اشتراک بگذارید. طبق تحقیقات، بهترین نسبت صحبت به گوش دادن 43:57 است؛ یعنی 43 درصد صحبت کنید و 57 درصد گوش بدهید. این روش به بهبود مکالمات روزمره و کاری کمک می‌کند.
با روش FORD و کمی تمرین، مکالمات کوتاه برایتان لذت‌بخش‌تر خواهد شد.
