وقتی پیر می‌شویم چه اتفاقی برای دندان‌هایمان می‌افتد
استفاده روزانه از دندان‌ها برای جویدن، گاز گرفتن و لبخند زدن در طول سال‌ها تأثیر خود را روی آن‌ها می‌گذارد. بنابراین حفظ مراقبت از دهان و دندان با بالا رفتن سن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند.
ساییدگی مینای دندان
دکتر رضوان محمود، دندان‌پزشک، می‌گوید: «با گذشت زمان، مینای دندان به‌طور طبیعی فرسوده می‌شود؛ جویدن، دندان‌قروچه، خوردن خوراکی‌های اسیدی و حتی مسواک زدن با فشار زیاد همه به این فرایند کمک می‌کنند.» وقتی مینای دندان آسیب می‌بیند، دیگر ترمیم نمی‌شود و دندان‌ها حساس‌تر، تغییر رنگ یافته و بیشتر در معرض پوسیدگی قرار می‌گیرند. او توصیه می‌کند با مسواک نرم و ملایم مسواک بزنید، مصرف خوراکی‌های اسیدی را کاهش دهید و برای تقویت مینای دندان با دندان‌پزشک درباره درمان‌های فلوراید صحبت کنید.
عقب‌نشینی لثه‌ها
نیری وایتلی، مسئول کلینیک، توضیح می‌دهد که لثه‌ها با افزایش سن به‌طور طبیعی عقب می‌روند و ریشه دندان‌ها را نمایان می‌کنند. این وضعیت ممکن است به دلیل سن، مسواک زدن نادرست یا نامنظم باشد. عقب‌نشینی لثه‌ها باعث حساس‌تر شدن دندان‌ها و افزایش خطر پوسیدگی و بیماری لثه می‌شود.
جابجایی و تغییر در چینش دندان‌ها
با گذشت زمان ممکن است دندان‌ها کمی حرکت کنند و فک‌ها باریک‌تر شوند، که باعث شلوغ شدن و کج شدن دندان‌ها می‌شود. همچنین دندان‌قروچه مداوم می‌تواند باعث صاف‌تر و کوتاه‌تر شدن دندان‌ها شود.
افزایش حساسیت دندان‌ها
با فرسایش مینای دندان و عقب‌نشینی لثه، بخش‌های حساس‌تر دندان در معرض قرار می‌گیرند و خوردن خوراکی‌های سرد، گرم یا شیرین ممکن است دردناک شود. البته برخی افراد با بالا رفتن سن حساسیت کمتری دارند چون اعصاب دندان کوچک‌تر می‌شود.
خشکی دهان
داروهای مختلف، کم‌آبی و بیماری‌هایی مانند دیابت می‌توانند باعث خشکی دهان شوند. نوشیدن آب مرتب، جویدن آدامس بدون قند و مشورت با دندان‌پزشک درباره استفاده از دهان‌شویه‌های مناسب می‌تواند کمک کند.
خطر پوسیدگی و بیماری لثه بیشتر می‌شود
عقب‌نشینی لثه، کاهش ترشح بزاق و مشکلات حرکتی می‌تواند تمیز کردن دندان‌ها را دشوار کند و ریسک پوسیدگی و بیماری لثه را بالا ببرد. ترمیم‌های قدیمی هم ممکن است محل تجمع باکتری باشند.
شکنندگی دندان‌ها
نازک شدن مینای دندان و خشکی دهان می‌تواند باعث شکنندگی دندان‌ها شود. سال‌ها جویدن و مصرف خوراکی‌های اسیدی، همچنین پرکردگی‌های بزرگ دندانی، این شکنندگی را افزایش می‌دهد.
نشانه‌های هشدار بیماری‌های دهان
اگر بوی بد مداوم، خونریزی لثه، لق شدن دندان، درد یا زخم دهانی که بیش از دو هفته خوب نمی‌شود دارید، این‌ها علائم بیماری‌اند و باید به دندان‌پزشک مراجعه کنید.
چگونه از دندان‌هایمان بهتر مراقبت کنیم؟
مسواک زدن دو بار در روز با خمیردندان فلوراید و استفاده روزانه از نخ دندان بسیار مهم است. اگر در حرکت دست مشکل دارید، مسواک برقی می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین استفاده از دهان‌شویه و مسواک زدن زبان به حفظ سلامت دهان کمک می‌کند.
با مراقبت صحیح، می‌توانید دندان‌هایی سالم و لبخندی زیبا را تا سال‌های پیری داشته باشید.
