نشانه‌هایی که سال‌ها نادیده گرفته شدند: آیا شما هم یک فرد بزرگسال مبتلا به اوتیسم هستید؟
شاید ویدیوهایی را در شبکه‌های اجتماعی دیده باشید که در آن افراد بزرگسال به تشریح دلایلی می‌پردازند که باعث شده بفهمند اوتیسم دارند. این ویدیوها برای بسیاری، به‌ویژه زنان، آرامش‌بخش و روشنگر هستند. دکتر مگان آنا نف، روان‌شناس بالینی، می‌گوید که طبق یک مطالعه، 80 درصد زنان مبتلا به اوتیسم تا سن 18 سالگی هنوز تشخیص داده نشده‌اند. چرا؟ یکی از دلایل اصلی، ابزارهای تشخیصی قدیمی هستند که تنها بر اساس مردان سفیدپوست از طبقه اجتماعی بالا طراحی شده‌اند. همچنین، تمرکز بیش از حد روی علائم بیرونی و نادیده گرفتن نشانه‌های درونی، تشخیص را برای بزرگسالان دشوارتر کرده است. اما این نشانه‌ها وجود دارند و شناخت آن‌ها می‌تواند مسیر درک بهتر خود و زندگی را هموار کند.
احساس متفاوت بودن از دیگران
بسیاری از بزرگسالان اوتیستیک احساس می‌کنند که از بقیه جدا هستند، انگار از سیاره‌ای دیگر آمده‌اند. این احساس دائمی‌ست، نه فقط یک دوره گذرا مثل نوجوانی.
سختی در خواندن نشانه‌های اجتماعی
افراد ممکن است در تشخیص میزان مناسب تماس چشمی یا زمان مناسب پایان لبخند مشکل داشته باشند. گرچه ممکن است این موارد را با تمرین یاد بگیرند، اما این مهارت‌ها برایشان ذاتی نیست.
روابط اجتماعی یا عاشقانه پرابهام
گاهی روابط آن‌ها به‌طور ناگهانی تمام می‌شود، بدون آن‌که دلیلش را بدانند. آن‌ها نمی‌فهمند چرا روابط‌شان دوام نمی‌آورد، در حالی که برای دیگران پایدارتر است.
تفاوت‌های حسی
حساسیت بیش از حد یا کم‌حسی نسبت به صدا، نور یا لمس بسیار شایع است؛ مثلاً صدای تیک‌تاک ساعت ممکن است آزاردهنده باشد یا آژیر ماشین‌ها اضطراب‌زا.
نیاز به روتین و تکرار
روال روزانه، چه در حد نوشیدن قهوه با یک لیوان خاص باشد و چه حرکات بدنی تکراری مانند تکان دادن دست، به فرد احساس آرامش می‌دهد. هر تغییری در برنامه ممکن است اضطراب‌آور باشد.
نیاز به تنهایی پس از معاشرت
پس از تعاملات اجتماعی، این افراد به تنهایی کامل نیاز دارند تا انرژی‌شان را بازیابند؛ حالتی که اغلب ناشی از پدیده‌ای به نام «نقاب زدن» یا Masking است. تلاش برای پنهان کردن خود واقعی برای تطبیق با اطرافیان.
علاقه شدید به موضوعی خاص
این علاقه می‌تواند چنان عمیق باشد که زندگی فرد حول محور آن شکل بگیرد. از کار گرفته تا مکالمات روزمره، همه چیز می‌تواند به همان علاقه بازگردد.
عدم علاقه به حرف‌های سطحی و تمایل به گفت‌وگوهای عمیق
بسیاری از افراد اوتیستیک از مکالمات سطحی خسته می‌شوند و ارتباط مستقیم، شفاف و بدون ایهام را ترجیح می‌دهند. آن‌ها اغلب کلمات را به معنای واقعی درک می‌کنند.
اگر این نشانه‌ها برایتان آشناست…
به گفته کارشناسان، منابعی مانند هشتگ #ActuallyAutistic در شبکه‌های اجتماعی یا وب‌سایت embrace-autism.com می‌توانند به عنوان نقطه شروع عمل کنند. همچنین، یافتن درمانگری که نگرش مثبت نسبت به نورودایورجنس داشته باشد، کلیدی‌ست.
