فرهنگ و هنرفرهنگ و هنر جهان
میک جگر در 83 سالگی؛ «من 6 روز در هفته ورزش می‌کنم، روزی 12 کیلومتر می‌دوم و زیاد غذا می‌خورم!»
میک جگر (Mick Jagger)، خواننده افسانه‌ای گروه رولینگ استونز، در ۸۳ سالگی هیچ نشانی از خستگی یا کاهش فعالیت ندارد. او در مصاحبه‌ای با مجله Q روتین زندگی و تناسب اندام خود را در این جمله خلاصه کرد:
«من ۶ روز در هفته ورزش می‌کنم، روزی ۱۲ کیلومتر می‌دوم و زیاد غذا می‌خورم!»
برنامه ورزشی او شامل ترکیبی از تمرینات بدنسازی، رقص، دو سرعت، شنا، دوچرخه‌سواری، کیک‌بوکسینگ، یوگا و پیلاتس است تا استقامت و چابکی لازم برای اجراهای زنده روی صحنه را حفظ کند. جگر همچنین اشاره کرده است که با وجود حجم بالای فعالیت بدنی و کالری‌سوزی، مقدار زیادی غذا می‌خورد تا انرژی ازدست‌رفته بدن را تامین کند.
