مصرف روزانه مولتی ویتامین‌ها طول عمر را افزایش نمی‌دهند!
طبق یک مطالعه جدید، مصرف روزانه مولتی ویتامین به افزایش طول عمر افراد کمکی نمی‌کند. این مطالعه جدید داده‌های نزدیک به 400 هزار بزرگسال سالم آمریکایی را که بیش از 20 سال برای بررسی رابطه بین مصرف روزانه مولتی ویتامین و مرگ و میر تحت نظر بودند، تجزیه و تحلیل کرد. این مطالعه توسط محققانی از انستیتوی ملی بهداشت (NIH) انجام شد و روز چهارشنبه در مجله JAMA Network Open منتشر شد.
تحقیقات نشان داد بزرگسالانی که روزانه مولتی ویتامین مصرف می‌کردند، نسبت به کسانی که مصرف نمی‌کردند، با خطر کمتر مرگ به هر دلیلی همراه نبودند. در این مطالعه اشاره شد که حدود 1 نفر از هر 3 بزرگسال اخیراً از مصرف مولتی ویتامین استفاده کرده‌اند.
این تجزیه و تحلیل همچنین هیچ تفاوتی در مرگ و میر ناشی از بیماری‌هایی مانند سرطان یا بیماری قلبی بین کسانی که مولتی ویتامین مصرف می‌کردند و کسانی که مصرف نمی‌کردند، نشان نداد. محققان خاطرنشان کردند که نمی‌توانند «احتمال» ارتباط مصرف روزانه مولتی ویتامین با سایر پیامدهای سلامتی مرتبط با پیری را «منتفی» کنند.
یکی از اهداف این مطالعه، در نظر گرفتن سبک زندگی سالم بود، زیرا افرادی که مولتی‌ویتامین مصرف می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که رژیم‌های غذایی سالم‌تری داشته باشند، بیشتر ورزش کنند و کمتر سیگار بکشند.
در اطلاعیه رسانه‌ای NIH آمده است: از آنجا که جمعیت مورد مطالعه بسیار بزرگ بود و شامل پیگیری طولانی و اطلاعات گسترده‌ای در مورد عوامل جمعیتی و سبک زندگی بود، محققان توانستند اثرات سوگیری‌های احتمالی را که ممکن است بر یافته‌های سایر مطالعات تأثیر گذاشته باشد، کاهش دهند.
به عنوان مثال، افرادی که از مولتی‌ویتامین استفاده می‌کنند، ممکن است به طور کلی سبک زندگی سالم‌تری داشته باشند و بیماران بیمارتر ممکن است بیشتر احتمال داشته باشند که مصرف مولتی‌ویتامین خود را افزایش دهند.
