خطر پنهان در بالش خیس: چرا نباید با موی خیس بخوابید؟
خوابیدن با موی خیس شاید بی‌ضرر به نظر برسد، اما متخصصان زیبایی و پوست هشدار می‌دهند که این عادت می‌تواند پیامدهای ناخوشایندی برای سلامت مو، پوست سر و حتی پوست صورت داشته باشد.
بریانا دولوچیو، آرایشگر حرفه‌ای در نیویورک، می‌گوید موهای خیس شکننده‌تر از همیشه‌اند. زمانی که مو هنوز خشک نشده، پیوندهای هیدروژنی آن شکسته و تار مو ضعیف و مستعد گره خوردگی و شکستگی می‌شود. تماس این موهای آسیب‌پذیر با بالش، یعنی ترکیب رطوبت و اصطکاک، زمینه‌ساز موخوره و آسیب‌های طولانی‌مدت به مو خواهد بود.
اما این فقط آغاز ماجراست. پوست سر نیز قربانی رطوبت شبانه می‌شود. دولوچیو هشدار می‌دهد که خوابیدن با پوست سر مرطوب در مجاورت بالش، محیطی گرم و مرطوب ایجاد می‌کند که برای رشد قارچ و تجمع باکتری ایده‌آل است. این شرایط می‌تواند منجر به خارش، شوره، چرب‌شدن سریع موها و حتی تحریک پوست سر شود.
نه فقط پوست سر، بلکه پوست صورت نیز در معرض آسیب است. رطوبت منتقل‌شده از مو به بالش می‌تواند باکتری‌ها و چربی‌هایی را در پارچه محبوس کند که در نهایت عامل جوش، التهاب یا تشدید بیماری‌های پوستی در افراد حساس خواهند شد.
دکتر نوآ گرچ، متخصص پوست در نیویورک، نیز خوابیدن با موی خیس را توصیه نمی‌کند. او هشدار می‌دهد که محیط مرطوب اطراف پوست سر باعث رشد بیش از حد قارچی به نام مالاسزیا می‌شود که می‌تواند به شوره و درماتیت سبورئیک منجر گردد. همچنین این رطوبت محیطی برای رشد باکتری‌ها، قارچ‌ها و حتی مایت‌های غبار در بالش فراهم می‌کند، که می‌توانند باعث جوش‌های قارچی یا تحریکات پوستی دیگر شوند.
در افرادی با پوست حساس، چرب یا مبتلا به بیماری‌های پوستی، خطر ابتلا به فولیکولیت )التهاب فولیکول مو) یا عفونت‌های قارچی نیز افزایش می‌یابد.
برای پیشگیری، دولوچیو پیشنهاد می‌کند قبل از خواب حتماً موها را با حوله خشک کرده، از نرم‌کننده بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید و یا با حرارت کم سشوار بکشید. همچنین می‌توان موها را زمانی که تقریباً خشک شده‌اند، به‌صورت شل ببافید.
او تاکید می‌کند: یک تغییر ساده در روتین شبانه، تفاوت بزرگی در سلامت مو، پوست سر و صورت شما ایجاد می‌کند.
