توهم‌هایی که لایک می‌گیرند؛ شبکه‌های اجتماعی و سلامت روان
در دنیایی که ارتباطات انسانی به جای دیدار واقعی، به اسکرول و لایک تبدیل شده، سلامت روان ما در معرض تهدیدی پنهان قرار دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند استفاده زیاد از شبکه‌های اجتماعی با اختلالاتی مثل خودشیفتگی، پارانوییا، بی‌اشتهایی عصبی و بدشکلی بدن مرتبط است، همگی شامل نوعی «توهم» هستند: باورهای نادرست درباره خود و دیگران.
این پلتفرم‌ها با فراهم کردن فرصت ساخت یک خودِ مجازی، به افراد اجازه می‌دهند از واقعیت فرار کنند و تصویری دلخواه از خود بسازند، بدون نیاز به تعامل واقعی. این فرآیند می‌تواند اعتماد به نفس کاذب بدهد، اما در واقع، ریشه‌های مشکلات روانی را عمیق‌تر می‌کند.
مدلی به نام «تقویت توهم از طریق شبکه‌های اجتماعی» توضیح می‌دهد چطور این فضاها روان ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. آگاهی، تحقیق و سیاست‌گذاری آگاهانه، راهی برای بازپس‌گیری سلامت روان‌مان است.
