برای کاهش وزن مشکل داری؟ این ترفند ۱۵ ثانیه‌ای رو هر صبح تو خونه امتحان کن!
سال‌هاست می‌شنویم که برای لاغری باید رژیم بگیریم، ورزش کنیم، شیرینی و کربوهیدرات رو کنار بذاریم و کلی آب بخوریم. اما دکتر جولیان راس، متخصص غدد و محقق در موسسه پزشکی جان هاپکینز، می‌گه اینا فقط بخشی از واقعیته.
به گفته دکتر راس، بیشتر روش‌های کاهش وزن که این روزها همه جا تبلیغ می‌شن، شاید موقتی جواب بدن، اما به دلیل اینکه به ریشه اصلی چاقی نمی‌پردازن، نتیجه‌شون پایدار نیست.
چند وقت پیش، اون تو شبکه‌های اجتماعی یه چالش عجیب مطرح کرد:
از فالوئراش خواست که بدون احساس گناه، دوباره پیتزا، پاستا و شیرینی بخورن!اون به یه ترفند طبیعی و ساده با زردچوبه رسیده که می‌تونه بدن رو به حالت چربی‌سوزی خودکار ببره ، بدون نیاز به رژیم یا ورزش سخت.
این ترفند که حالا به اسم ترفند زردچوبه معروف شده، به‌راحتی تو خونه انجام می‌شه و فقط ۱۵ ثانیه وقت می‌گیره.
به گفته دکتر، اگه این روش بیفته دست شرکت‌های دارویی، میلیاردها دلار سود نصیب‌شون می‌شه!
هزاران نفر این ترفند رو امتحان کردن و می‌گن که تو دو هفته اول کاهش وزن چشمگیری داشتن، حتی بدون حذف غذاهای موردعلاقه‌شون. یکی از کاربران نوشته:
“۵ سال اضافه‌وزن داشتم و همه چی رو امتحان کرده بودم، اما با این ترفند توی ۳ هفته ۲۱ کیلو کم کردم. انرژی‌م برگشته و دوباره لباس‌های قدیمیم اندازه‌م شدن!”
این ترفند ساده به این صورته: روزت رو با چای زردچوبه شروع کن. نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه رو در یک لیوان آب داغ حل کن. چند قطره لیمو و یک پنس فلفل سیاه اضافه کن تا جذب کورکومین بیشتر بشه، چون فلفل سیاه کمک می‌کنه تا جذب این ترکیب طبیعی بهتر بشه.
