علم و دانش
بررسی علمی جدید؛ نوشیدن هر قوطی نوشابه 12 دقیقه از عمر را کم میکند!
اخیراً تیتر جنجالی «نوشیدن هر قوطی کوکاکولا ۱۲ دقیقه از عمر شما میکاهد» توجه زیادی را در شبکههای اجتماعی به خود جلب کرده است، اما واقعیت بسیار پیچیدهتر از این تیتر سادهشده است.
تحقیق پایه این ادعا با استفاده از دادههای تغذیهای و سلامتی تخمین زده است که مصرف مداوم برخی مواد غذایی در طول زمان چگونه بر «امید به زندگی سالم» تاثیر میگذارد. طبق این پژوهش، مصرف منظم نوشیدنیهای قندی و غذاهای فرآوریشده با پیامدهای منفی برای سلامتی همراه است، در حالی که مصرف میوهها، سبزیجات و دانهها نتایج مثبتی به همراه دارد.
کارشناسان سلامت تاکید میکنند که سلامت عمومی بدن به سبک زندگی طولانیمدت (شامل تغذیه کل، ورزش، خواب، استرس و ژنتیک) بستگی دارد و نمیتوان آن را تنها به یک ماده غذایی یا نوشیدنی خاص نسبت داد.
—
