افزایش نگرانکننده خودآسیبی در میان جوانان کانادایی، بهویژه دختران
روند رو به رشد یک بحران پنهان
پژوهش جدیدی نشان میدهد خودآسیبی در میان جوانان کانادایی بهطور قابل توجهی افزایش یافته است. بر اساس این مطالعه، میزان مواردی که نیاز به درمان پزشکی داشتهاند، از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۴ سالانه بهطور متوسط ۳.۵ درصد رشد کرده و در مجموع بیش از دو برابر شده است. این افزایش در میان دختران شدیدتر بوده و سالانه ۳.۶ درصد رشد داشته، در حالی که این رقم برای پسران ۱.۲ درصد بوده است.
سلامت روان و عوامل پنهان
کارشناسان میگویند خودآسیبی یک بیماری مستقل نیست، بلکه نشانهای از مشکلات عمیقتر مانند اضطراب، افسردگی یا اختلالات مصرف مواد است. همچنین این رفتار خطر اقدام به خودکشی را افزایش میدهد. به گفته متخصصان، آمار واقعی احتمالاً بسیار بیشتر از دادههای ثبتشده است، زیرا بسیاری از افراد هرگز به مراکز درمانی مراجعه نمیکنند.
نقش شبکههای اجتماعی
اگرچه این تحقیق مستقیماً علت را بررسی نکرده، اما شواهد نشان میدهد شبکههای اجتماعی میتوانند در افزایش فشار روانی و رفتارهای خودآسیبزننده نقش داشته باشند. قرار گرفتن در معرض محتوای مرتبط با خودآسیبی، مقایسه اجتماعی و فشار برای رسیدن به استانداردهای غیرواقعی از جمله عوامل احتمالی هستند. با این حال، برخی کارشناسان تأکید میکنند که این پلتفرمها میتوانند برای برخی افراد نقش حمایتی نیز داشته باشند.
پیامدها و نگرانیهای آینده
افزایش خودآسیبی بهعنوان «هشداری جدی» درباره وضعیت سلامت روان جوانان تلقی میشود. نوجوانانی که چنین رفتارهایی دارند، در آینده بیشتر در معرض مشکلات روانی و اعتیاد قرار میگیرند.
راهکارها و حمایت
متخصصان توصیه میکنند جوانان روشهای سالمتری برای مدیریت احساسات بیاموزند؛ مانند گوش دادن به موسیقی، تمرکز بر حواس یا استفاده از تکنیکهای آرامسازی. همچنین گفتوگو با افراد مورد اعتماد و دریافت کمک حرفهای بسیار مهم است.
در صورت مشاهده نشانههایی مانند ناامیدی، انزوا، اضطراب شدید یا افکار خودکشی در خود یا دیگران، باید فوراً از منابع حمایتی و خدمات مشاوره کمک گرفت.
